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【豐胸的方法】胸部變大按摩,胸部變大食物有哪些呢?醫生親身推薦! - 女人幸福世界_男人性福世界


胸部變大按摩1.直推乳房:
先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做2050次後,換左手按摩右乳房2050次。




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胸部變大按摩2.側推乳房:

用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復2050次後,換右手按摩左乳房2050次。

以上兩點胸部變大按摩最好加上精油按摩~


胸部變大按摩3.熱敷按摩乳房:

每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房35分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩2050次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩23個月,可使乳房隆起23釐米。

胸部變大按摩4.體育鍛煉:

鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其註意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

胸部變大食物 有哪些呢?

現在,可以說豐胸的方法有很多,吃什麼食物讓胸部變大,胸部變大食物這些豐胸食品有:
胸部變大食物堅果類食物:含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻,都是良好豐胸食物。

胸部變大食物植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外,玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來前早晚吃一碗,據說養顏又豐胸。

胸部變大食物主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源。木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部發育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果。富有膠質的食物:如海參、豬腳、蹄筋等,也是豐胸聖品。

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